Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa immediata, media di miscele di zuppa di arachidi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 46,85 kcal 196,01 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,95 g | 27 % |
| Carboidrato | 5,23 g | 61 % |
| Proteina | 1,50 g | 12 % |
| Zucchero | 2,83 g | |
| Grassi saturi | 1,03 g | |
| Sale | 907,47 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,50 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,14 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,16 g |
| acidi grassi, totali | 1,74 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,03 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,03 g |
| acidi organici, totali | 0,31 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 132,38 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 21,09 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,10 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,14 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 2,40 g |
| calcio | 12,04 mg |
| carboidrati, disponibili | 5,23 g |
| carotenoidi, totali | 879,30 ug |
| colesterolo (gc) | 3,76 mg |
| energia, calcolata | 196,01 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,38 mg |
| ferro, totale | 0,26 mg |
| fibra, totale | 0,66 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,63 g |
| folato, totale | 12,27 ug |
| fosforo | 39,60 mg |
| fruttosio | 0,19 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,14 g |
| grasso, totale | 1,95 g |
| ioduro (iodio) | 4,72 ug |
| lattosio | 0,25 g |
| magnesio | 7,13 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,38 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,11 g |
| potassio | 136,95 mg |
| proteine, totali | 1,50 g |
| riboflavina | 0,08 mg |
| saccarosio | 2,23 g |
| sale | 907,47 mg |
| selenio, totale | 2,72 ug |
| sodio | 356,15 mg |
| steroli, totali | 12,39 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 18,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 45,61 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,04 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 3,80 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,15 mg |
| vitamina k, totale | 4,23 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,04 mg |
| zinco | 0,20 mg |
| zuccheri, totali | 2,83 g |