Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di zucca, crema da cucina - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 165,55 kJ 39,44 kcal |
| Grasso | 2,64 g |
| Carboidrato | 2,09 g |
| Proteina | 0,98 g |
| Zucchero | 1,75 g |
| Grassi saturi | 1,29 g |
| Sale | 657,18 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,80 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,06 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,19 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,27 g |
| acidi grassi, totali | 2,42 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,29 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,05 g |
| acidi organici, totali | 0,37 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 189,96 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 64,73 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,33 g |
| calcio | 25,62 mg |
| carboidrati, disponibili | 2,09 g |
| carotenoidi, totali | 4392,80 ug |
| colesterolo (gc) | 4,17 mg |
| energia, calcolata | 165,55 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,31 mg |
| ferro, totale | 0,24 mg |
| fibra, totale | 1,37 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,91 g |
| folato, totale | 12,52 ug |
| fosforo | 27,90 mg |
| fruttosio | 0,48 g |
| galattosio | 0,13 g |
| glucosio | 0,68 g |
| grasso, totale | 2,64 g |
| ioduro (iodio) | 9,62 ug |
| lattosio | 0,06 g |
| magnesio | 9,51 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,16 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,40 g |
| potassio | 185,95 mg |
| proteine, totali | 0,98 g |
| riboflavina | 0,07 mg |
| saccarosio | 0,38 g |
| sale | 657,18 mg |
| selenio, totale | 0,36 ug |
| sodio | 257,92 mg |
| steroli, totali | 9,27 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
| triptofano | 12,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 214,32 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,04 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 4,33 mg |
| vitamina d | 0,01 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,83 mg |
| vitamina k, totale | 2,00 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
| zinco | 0,11 mg |
| zuccheri, totali | 1,75 g |
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