Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di verdure - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 25,10 kcal 105,66 kJ | % di energia |
Grasso | 0,09 g | 0 % |
Carboidrato | 4,71 g | 100 % |
Proteina | 0,86 g | 0 % |
Zucchero | 0,65 g | |
Grassi saturi | 0,02 g | |
Sale | 654,80 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,01 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,03 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,05 g |
acidi grassi, totali | 0,07 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,02 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,20 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 33,80 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 14,71 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 4,06 g |
calcio | 7,79 mg |
carboidrati, disponibili | 4,71 g |
carotenoidi, totali | 783,20 ug |
colesterolo (gc) | 0,18 mg |
energia, calcolata | 105,66 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,44 mg |
ferro, totale | 0,30 mg |
fibra, totale | 0,64 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,54 g |
folato, totale | 10,80 ug |
fosforo | 19,60 mg |
fruttosio | 0,18 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,17 g |
grasso, totale | 0,09 g |
ioduro (iodio) | 16,92 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 8,67 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,33 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,18 g |
potassio | 158,73 mg |
proteine, totali | 0,86 g |
riboflavina | 0,02 mg |
saccarosio | 0,30 g |
sale | 654,80 mg |
selenio, totale | 0,31 ug |
sodio | 256,99 mg |
steroli, totali | 4,69 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
triptofano | 9,40 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 42,72 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 5,64 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,05 mg |
vitamina k, totale | 3,56 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,16 mg |
zuccheri, totali | 0,65 g |