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Zuppa di verdure - calorie

g
porzioni (350g)
tbsp

100 g: 25,10 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di verdure - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia25,10 kcal
105,66 kJ
% di energia
Grasso0,09 g0 %
Carboidrato4,71 g100 %
Proteina0,86 g0 %
Zucchero0,65 g
Grassi saturi0,02 g
Sale654,80 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,05 g
acidi grassi, totali0,07 g
acidi grassi, totali saturi0,02 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,20 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)33,80 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)14,71 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale4,06 g
calcio7,79 mg
carboidrati, disponibili4,71 g
carotenoidi, totali783,20 ug
colesterolo (gc)0,18 mg
energia, calcolata105,66 kJ
equivalenti niacinici, totali0,44 mg
ferro, totale0,30 mg
fibra, totale0,64 g
fibre, insolubili in acqua0,54 g
folato, totale10,80 ug
fosforo19,60 mg
fruttosio0,18 g
galattosio0,00 g
glucosio0,17 g
grasso, totale0,09 g
ioduro (iodio)16,92 ug
lattosio0,00 g
magnesio8,67 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,33 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,18 g
potassio158,73 mg
proteine, totali0,86 g
riboflavina0,02 mg
saccarosio0,30 g
sale654,80 mg
selenio, totale0,31 ug
sodio256,99 mg
steroli, totali4,69 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano9,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica42,72 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)5,64 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,05 mg
vitamina k, totale3,56 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,05 mg
zinco0,16 mg
zuccheri, totali0,65 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.