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Zuppa di verdure purè, pisello, carota, mais dolce, crema di cottura (grasso vegetale) - calorie

g
porzioni (350g)
tbsp

100 g: 52,34 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di verdure purè, pisello, carota, mais dolce, crema di cottura (grasso vegetale) - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia52,34 kcal
219,49 kJ
% di energia
Grasso1,45 g24 %
Carboidrato6,88 g65 %
Proteina1,99 g11 %
Zucchero3,00 g
Grassi saturi0,50 g
Sale637,37 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,53 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,27 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,31 g
acidi grassi, totali1,35 g
acidi grassi, totali saturi0,50 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,14 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)267,99 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)34,32 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale3,87 g
calcio19,08 mg
carboidrati, disponibili6,88 g
carotenoidi, totali2685,10 ug
colesterolo (gc)0,13 mg
energia, calcolata219,49 kJ
equivalenti niacinici, totali1,13 mg
ferro, totale0,68 mg
fibra, totale1,68 g
fibre, insolubili in acqua1,34 g
folato, totale17,66 ug
fosforo52,00 mg
fruttosio0,41 g
galattosio0,00 g
glucosio0,42 g
grasso, totale1,45 g
ioduro (iodio)9,86 ug
lattosio0,07 g
magnesio18,43 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,97 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,28 g
potassio209,18 mg
proteine, totali1,99 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio2,06 g
sale637,37 mg
selenio, totale0,51 ug
sodio250,14 mg
steroli, totali17,93 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano25,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica135,68 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,03 ug
vitamina c (acido ascorbico)5,16 mg
vitamina d0,01 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,29 mg
vitamina k, totale11,56 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,08 mg
zinco0,48 mg
zuccheri, totali3,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.