Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di pomodoro - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 37,28 kcal 156,80 kJ | % di energia |
Grasso | 2,14 g | 60 % |
Carboidrato | 3,46 g | 40 % |
Proteina | 0,61 g | 0 % |
Zucchero | 2,96 g | |
Grassi saturi | 0,46 g | |
Sale | 372,34 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,95 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,15 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,42 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,57 g |
acidi grassi, totali | 2,00 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,46 g |
acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
acidi organici, totali | 0,19 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 417,91 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 145,70 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,51 g |
calcio | 17,12 mg |
carboidrati, disponibili | 3,46 g |
carotenoidi, totali | 1744,20 ug |
colesterolo (gc) | 1,58 mg |
energia, calcolata | 156,80 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,37 mg |
ferro, totale | 0,13 mg |
fibra, totale | 0,74 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,15 g |
folato, totale | 4,40 ug |
fosforo | 21,50 mg |
fruttosio | 0,95 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,66 g |
grasso, totale | 2,14 g |
ioduro (iodio) | 10,46 ug |
lattosio | 0,34 g |
magnesio | 5,41 mg |
maltosio | 0,01 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,32 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,13 g |
potassio | 128,05 mg |
proteine, totali | 0,61 g |
riboflavina | 0,03 mg |
saccarosio | 0,99 g |
sale | 372,34 mg |
selenio, totale | 0,54 ug |
sodio | 146,13 mg |
steroli, totali | 13,01 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 9,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 33,67 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,03 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 4,40 mg |
vitamina d | 0,16 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,62 mg |
vitamina k, totale | 4,17 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,05 mg |
zinco | 0,10 mg |
zuccheri, totali | 2,96 g |