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Zuppa di pollo con verdure e patate - calorie

g
porzioni (350g)
tbsp

100 g: 86,28 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di pollo con verdure e patate - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia86,28 kcal
361,75 kJ
% di energia
Grasso4,47 g45 %
Carboidrato3,19 g15 %
Proteina8,05 g40 %
Zucchero0,36 g
Grassi saturi1,09 g
Sale399,45 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,24 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,07 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,84 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,91 g
acidi grassi, totali4,24 g
acidi grassi, totali saturi1,09 g
acidi grassi, trans totale0,04 g
acidi organici, totali0,14 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)811,96 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)63,18 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)6,83 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,83 g
calcio9,13 mg
carboidrati, disponibili3,19 g
carotenoidi, totali634,00 ug
colesterolo (gc)37,90 mg
energia, calcolata361,75 kJ
equivalenti niacinici, totali2,57 mg
ferro, totale0,65 mg
fibra, totale0,45 g
fibre, insolubili in acqua0,39 g
folato, totale10,70 ug
fosforo79,80 mg
fruttosio0,10 g
galattosio0,00 g
glucosio0,10 g
grasso, totale4,47 g
ioduro (iodio)14,43 ug
lattosio0,00 g
magnesio12,32 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,63 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,13 g
potassio178,82 mg
proteine, totali8,05 g
riboflavina0,06 mg
saccarosio0,16 g
sale399,45 mg
selenio, totale4,98 ug
sodio156,77 mg
steroli, totali4,66 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano109,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica43,53 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,07 ug
vitamina c (acido ascorbico)4,19 mg
vitamina d0,26 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,30 mg
vitamina k, totale26,14 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,21 mg
zinco0,58 mg
zuccheri, totali0,36 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.