Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di pollo con latte di cocco - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 81,02 kcal 339,32 kJ | % di energia |
Grasso | 6,28 g | 73 % |
Carboidrato | 1,34 g | 5 % |
Proteina | 4,77 g | 22 % |
Zucchero | 1,21 g | |
Grassi saturi | 4,98 g | |
Sale | 874,78 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,64 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,23 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,26 g |
acidi grassi, totali | 5,89 g |
acidi grassi, totali saturi | 4,98 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,06 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 204,92 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 13,75 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 5,80 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 4,95 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,12 g |
calcio | 13,65 mg |
carboidrati, disponibili | 1,34 g |
carotenoidi, totali | 347,80 ug |
colesterolo (gc) | 10,71 mg |
energia, calcolata | 339,32 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,76 mg |
ferro, totale | 1,02 mg |
fibra, totale | 0,43 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,26 g |
folato, totale | 8,29 ug |
fosforo | 59,30 mg |
fruttosio | 0,16 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,17 g |
grasso, totale | 6,28 g |
ioduro (iodio) | 9,17 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 16,74 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,98 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,19 g |
potassio | 148,66 mg |
proteine, totali | 4,77 g |
riboflavina | 0,05 mg |
saccarosio | 0,71 g |
sale | 874,78 mg |
selenio, totale | 3,31 ug |
sodio | 343,32 mg |
steroli, totali | 14,89 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,02 mg |
triptofano | 53,40 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 25,29 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,13 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,89 mg |
vitamina d | 0,15 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,21 mg |
vitamina k, totale | 12,59 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,11 mg |
zinco | 0,45 mg |
zuccheri, totali | 1,21 g |