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Zuppa di piselli vegetariani - calorie

g

100 g contiene 56,41 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di piselli vegetariani - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia236,69 kJ
56,41 kcal
Grasso0,49 g
Carboidrato6,37 g
Proteina4,21 g
Zucchero1,20 g
Grassi saturi0,08 g
Sale240,00 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,10 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,13 g
acidi grassi, totali0,32 g
acidi grassi, totali saturi0,08 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,24 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)106,18 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)18,79 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale5,17 g
calcio20,32 mg
carboidrati, disponibili6,37 g
carotenoidi, totali2379,80 ug
colesterolo (gc)0,10 mg
energia, calcolata236,69 kJ
equivalenti niacinici, totali1,11 mg
ferro, totale1,07 mg
fibra, totale4,45 g
fibre, insolubili in acqua2,25 g
folato, totale7,38 ug
fosforo81,00 mg
fruttosio0,18 g
galattosio0,00 g
glucosio0,18 g
grasso, totale0,49 g
ioduro (iodio)3,27 ug
lattosio0,00 g
magnesio24,90 mg
maltosio0,07 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,70 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,23 g
potassio230,88 mg
proteine, totali4,21 g
riboflavina0,02 mg
saccarosio0,76 g
sale240,00 mg
selenio, totale0,53 ug
sodio94,19 mg
steroli, totali23,64 mg
tiamina (vitamina b1)0,10 mg
triptofano40,70 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica69,75 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,61 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,05 mg
vitamina k, totale22,14 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,04 mg
zinco0,66 mg
zuccheri, totali1,20 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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