Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di pesce con latte di cocco - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 67,16 kcal 281,07 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,29 g | 46 % |
| Carboidrato | 2,66 g | 14 % |
| Proteina | 6,46 g | 41 % |
| Zucchero | 1,00 g | |
| Grassi saturi | 2,59 g | |
| Sale | 352,27 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,21 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,13 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,07 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,21 g |
| acidi grassi, totali | 3,01 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,59 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,12 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 70,77 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 9,26 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 35,09 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 81,64 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 1,66 g |
| calcio | 14,47 mg |
| carboidrati, disponibili | 2,66 g |
| carotenoidi, totali | 168,40 ug |
| colesterolo (gc) | 27,65 mg |
| energia, calcolata | 281,07 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,83 mg |
| ferro, totale | 0,93 mg |
| fibra, totale | 0,42 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,30 g |
| folato, totale | 9,20 ug |
| fosforo | 78,60 mg |
| fruttosio | 0,11 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,12 g |
| grasso, totale | 3,29 g |
| ioduro (iodio) | 36,39 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 16,65 mg |
| maltosio | 0,02 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,94 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,14 g |
| potassio | 223,33 mg |
| proteine, totali | 6,46 g |
| riboflavina | 0,02 mg |
| saccarosio | 0,68 g |
| sale | 352,27 mg |
| selenio, totale | 8,41 ug |
| sodio | 138,25 mg |
| steroli, totali | 8,44 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 80,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 3,58 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,42 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 1,99 mg |
| vitamina d | 0,40 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,51 mg |
| vitamina k, totale | 2,76 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,38 mg |
| zuccheri, totali | 1,00 g |