Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di pesce, chiaro - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 49,24 kcal 206,89 kJ | % di energia |
| Grasso | 1,55 g | 24 % |
| Carboidrato | 3,63 g | 32 % |
| Proteina | 4,92 g | 43 % |
| Zucchero | 0,35 g | |
| Grassi saturi | 0,33 g | |
| Sale | 487,57 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,57 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,23 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,22 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,46 g |
| acidi grassi, totali | 1,37 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,33 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,14 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 196,10 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 84,67 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 45,68 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 62,05 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 3,28 g |
| calcio | 28,95 mg |
| carboidrati, disponibili | 3,63 g |
| carotenoidi, totali | 16,90 ug |
| colesterolo (gc) | 14,90 mg |
| energia, calcolata | 206,89 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,64 mg |
| ferro, totale | 0,31 mg |
| fibra, totale | 0,30 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,25 g |
| folato, totale | 6,46 ug |
| fosforo | 73,80 mg |
| fruttosio | 0,14 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,14 g |
| grasso, totale | 1,55 g |
| ioduro (iodio) | 19,07 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 12,31 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,03 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,11 g |
| potassio | 200,94 mg |
| proteine, totali | 4,92 g |
| riboflavina | 0,03 mg |
| saccarosio | 0,08 g |
| sale | 487,57 mg |
| selenio, totale | 6,25 ug |
| sodio | 191,36 mg |
| steroli, totali | 5,42 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 61,20 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 9,65 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 1,15 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 1,73 mg |
| vitamina d | 2,62 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,52 mg |
| vitamina k, totale | 1,27 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,18 mg |
| zinco | 0,52 mg |
| zuccheri, totali | 0,35 g |