Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di noodle, verdure - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 39,67 kcal 166,49 kJ | % di energia |
Grasso | 1,54 g | 31 % |
Carboidrato | 4,73 g | 55 % |
Proteina | 1,34 g | 14 % |
Zucchero | 0,41 g | |
Grassi saturi | 0,28 g | |
Sale | 975,48 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,70 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,10 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,33 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,43 g |
acidi grassi, totali | 1,44 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,28 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,06 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 331,28 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 97,45 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 4,32 g |
calcio | 12,04 mg |
carboidrati, disponibili | 4,73 g |
carotenoidi, totali | 484,70 ug |
colesterolo (gc) | 4,94 mg |
energia, calcolata | 166,49 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,00 mg |
ferro, totale | 0,50 mg |
fibra, totale | 0,72 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,59 g |
folato, totale | 12,66 ug |
fosforo | 30,00 mg |
fruttosio | 0,14 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,15 g |
grasso, totale | 1,54 g |
ioduro (iodio) | 0,37 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 5,46 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,97 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,16 g |
potassio | 104,60 mg |
proteine, totali | 1,34 g |
riboflavina | 0,06 mg |
saccarosio | 0,08 g |
sale | 975,48 mg |
selenio, totale | 2,04 ug |
sodio | 382,84 mg |
steroli, totali | 20,30 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 16,80 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 12,85 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,01 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 3,51 mg |
vitamina d | 0,03 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,34 mg |
vitamina k, totale | 8,50 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
zinco | 0,20 mg |
zuccheri, totali | 0,41 g |