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Zuppa di minestrone di verdure - calorie

g

100 g contiene 41,59 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di minestrone di verdure - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia174,12 kJ
41,59 kcal
Grasso1,76 g
Carboidrato4,33 g
Proteina1,33 g
Zucchero1,77 g
Grassi saturi0,29 g
Sale1201,10 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,84 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,14 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,42 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,55 g
acidi grassi, totali1,71 g
acidi grassi, totali saturi0,29 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,19 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)415,72 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)135,45 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,56 g
calcio13,03 mg
carboidrati, disponibili4,33 g
carotenoidi, totali3599,20 ug
colesterolo (gc)0,13 mg
energia, calcolata174,12 kJ
equivalenti niacinici, totali0,84 mg
ferro, totale0,41 mg
fibra, totale1,27 g
fibre, insolubili in acqua0,77 g
folato, totale23,54 ug
fosforo26,70 mg
fruttosio0,48 g
galattosio0,00 g
glucosio0,34 g
grasso, totale1,76 g
ioduro (iodio)9,69 ug
lattosio0,00 g
magnesio9,25 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,64 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,25 g
potassio135,29 mg
proteine, totali1,33 g
riboflavina0,04 mg
saccarosio0,57 g
sale1201,10 mg
selenio, totale0,51 ug
sodio471,39 mg
steroli, totali18,24 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano14,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica104,78 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)11,86 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,52 mg
vitamina k, totale12,62 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco0,22 mg
zuccheri, totali1,77 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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