Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di mince a bassa percentuale di carni di maiale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 50,67 kcal 212,82 kJ | % di energia |
Grasso | 1,92 g | 24 % |
Carboidrato | 3,79 g | 32 % |
Proteina | 4,08 g | 43 % |
Zucchero | 0,94 g | |
Grassi saturi | 0,74 g | |
Sale | 464,29 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,77 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,05 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,17 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,22 g |
acidi grassi, totali | 1,82 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,74 g |
acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
acidi organici, totali | 0,12 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 156,22 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 38,78 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 2,33 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,52 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 2,85 g |
calcio | 11,74 mg |
carboidrati, disponibili | 3,79 g |
carotenoidi, totali | 878,00 ug |
colesterolo (gc) | 9,86 mg |
energia, calcolata | 212,82 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 2,32 mg |
ferro, totale | 0,60 mg |
fibra, totale | 0,79 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,57 g |
folato, totale | 12,38 ug |
fosforo | 45,30 mg |
fruttosio | 0,26 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,40 g |
grasso, totale | 1,92 g |
ioduro (iodio) | 11,81 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 10,34 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,37 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,27 g |
potassio | 197,84 mg |
proteine, totali | 4,08 g |
riboflavina | 0,05 mg |
saccarosio | 0,28 g |
sale | 464,29 mg |
selenio, totale | 3,16 ug |
sodio | 182,21 mg |
steroli, totali | 5,82 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,09 mg |
triptofano | 58,70 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 49,64 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,23 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 3,55 mg |
vitamina d | 0,06 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,19 mg |
vitamina k, totale | 2,67 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,11 mg |
zinco | 0,85 mg |
zuccheri, totali | 0,94 g |