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Zuppa di maccheroni di pollo con fagioli, peperoncino, porro e carota - calorie

g
porzioni (350g)
tbsp

100 g: 59,75 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di maccheroni di pollo con fagioli, peperoncino, porro e carota - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia59,75 kcal
250,81 kJ
% di energia
Grasso1,95 g20 %
Carboidrato5,46 g44 %
Proteina4,66 g36 %
Zucchero1,59 g
Grassi saturi0,37 g
Sale514,21 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,88 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,12 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,43 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,55 g
acidi grassi, totali1,81 g
acidi grassi, totali saturi0,37 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,07 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)401,45 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)114,37 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)4,73 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)3,88 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale3,87 g
calcio12,84 mg
carboidrati, disponibili5,46 g
carotenoidi, totali2925,00 ug
colesterolo (gc)9,14 mg
energia, calcolata250,81 kJ
equivalenti niacinici, totali1,70 mg
ferro, totale0,49 mg
fibra, totale0,80 g
fibre, insolubili in acqua0,46 g
folato, totale13,00 ug
fosforo44,50 mg
fruttosio0,72 g
galattosio0,00 g
glucosio0,59 g
grasso, totale1,95 g
ioduro (iodio)3,50 ug
lattosio0,00 g
magnesio10,13 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,83 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,31 g
potassio161,81 mg
proteine, totali4,66 g
riboflavina0,04 mg
saccarosio0,27 g
sale514,21 mg
selenio, totale2,73 ug
sodio201,81 mg
steroli, totali14,67 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano51,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica62,15 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,10 ug
vitamina c (acido ascorbico)15,39 mg
vitamina d0,11 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,67 mg
vitamina k, totale17,95 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,16 mg
zinco0,36 mg
zuccheri, totali1,59 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.