Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di carne, maiale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 64,53 kcal 270,80 kJ | % di energia |
Grasso | 3,32 g | 46 % |
Carboidrato | 3,33 g | 20 % |
Proteina | 5,05 g | 34 % |
Zucchero | 0,49 g | |
Grassi saturi | 1,15 g | |
Sale | 494,81 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,47 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,05 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,40 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,47 g |
acidi grassi, totali | 3,15 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,15 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 0,12 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 370,72 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 40,69 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 2,95 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2,94 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 2,84 g |
calcio | 8,91 mg |
carboidrati, disponibili | 3,33 g |
carotenoidi, totali | 434,80 ug |
colesterolo (gc) | 12,66 mg |
energia, calcolata | 270,80 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,42 mg |
ferro, totale | 0,37 mg |
fibra, totale | 0,48 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,36 g |
folato, totale | 7,57 ug |
fosforo | 50,10 mg |
fruttosio | 0,15 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,21 g |
grasso, totale | 3,32 g |
ioduro (iodio) | 12,46 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 10,30 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,38 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,17 g |
potassio | 184,00 mg |
proteine, totali | 5,05 g |
riboflavina | 0,07 mg |
saccarosio | 0,13 g |
sale | 494,81 mg |
selenio, totale | 4,43 ug |
sodio | 194,20 mg |
steroli, totali | 2,90 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,25 mg |
triptofano | 62,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 24,20 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,15 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 2,56 mg |
vitamina d | 0,10 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,14 mg |
vitamina k, totale | 2,22 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,12 mg |
zinco | 0,57 mg |
zuccheri, totali | 0,49 g |