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Zuppa di carciofi di Gerusalemme cremosa - calorie

g

100 g contiene 61,42 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Zuppa di carciofi di Gerusalemme cremosa - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia257,73 kJ
61,42 kcal
Grasso3,71 g
Carboidrato4,87 g
Proteina0,89 g
Zucchero1,18 g
Grassi saturi2,25 g
Sale1092,68 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,88 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,10 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,15 g
acidi grassi, totali3,40 g
acidi grassi, totali saturi2,25 g
acidi grassi, trans totale0,09 g
acidi organici, totali0,70 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)96,80 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)27,65 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale3,69 g
calcio32,04 mg
carboidrati, disponibili4,87 g
carotenoidi, totali46,90 ug
colesterolo (gc)6,97 mg
energia, calcolata257,73 kJ
equivalenti niacinici, totali0,66 mg
ferro, totale1,44 mg
fibra, totale1,71 g
fibre, insolubili in acqua1,29 g
folato, totale9,78 ug
fosforo51,90 mg
fruttosio0,09 g
galattosio0,00 g
glucosio0,09 g
grasso, totale3,71 g
ioduro (iodio)5,92 ug
lattosio0,66 g
magnesio9,99 mg
maltosio0,01 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,61 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,43 g
potassio258,37 mg
proteine, totali0,89 g
riboflavina0,05 mg
saccarosio0,28 g
sale1092,68 mg
selenio, totale0,71 ug
sodio428,84 mg
steroli, totali3,02 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano13,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica26,71 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,04 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,45 mg
vitamina d0,02 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,11 mg
vitamina k, totale1,39 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,06 mg
zinco0,08 mg
zuccheri, totali1,18 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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