Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, proteina arla con granola, 4% di grassi, senza lattosio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 111,14 kcal 465,87 kJ | % di energia |
| Grasso | 4,02 g | 35 % |
| Carboidrato | 8,72 g | 31 % |
| Proteina | 9,10 g | 35 % |
| Zucchero | 7,05 g | |
| Grassi saturi | 1,03 g | |
| Sale | 154,00 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,38 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,25 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,26 g |
| acidi grassi, totali | 3,69 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,03 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,62 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1243,28 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 14,40 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 1,56 g |
| calcio | 126,77 mg |
| carboidrati, disponibili | 8,72 g |
| carotenoidi, totali | 1022,70 ug |
| colesterolo (gc) | 5,11 mg |
| energia, calcolata | 465,87 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,07 mg |
| ferro, totale | 0,76 mg |
| fibra, totale | 0,87 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,48 g |
| folato, totale | 16,42 ug |
| fosforo | 162,80 mg |
| fruttosio | 1,46 g |
| galattosio | 1,53 g |
| glucosio | 2,58 g |
| grasso, totale | 4,02 g |
| ioduro (iodio) | 13,11 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 39,38 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,40 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,18 g |
| potassio | 268,44 mg |
| proteine, totali | 9,10 g |
| riboflavina | 0,18 mg |
| saccarosio | 1,43 g |
| sale | 154,00 mg |
| selenio, totale | 4,06 ug |
| sodio | 60,44 mg |
| steroli, totali | 10,87 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,11 mg |
| triptofano | 131,40 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 77,68 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,37 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 8,91 mg |
| vitamina d | 0,02 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,88 mg |
| vitamina k, totale | 3,51 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,87 mg |
| zuccheri, totali | 7,05 g |