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Yogurt, aromatizzato, 2,7% di grassi - calorie

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100 g contiene 101,34 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Yogurt, aromatizzato, 2,7% di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia424,61 kJ
101,34 kcal
Grasso2,68 g
Carboidrato16,41 g
Proteina2,58 g
Zucchero14,75 g
Grassi saturi1,70 g
Sale105,10 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,56 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totali2,39 g
acidi grassi, totali saturi1,70 g
acidi grassi, trans totale0,07 g
acidi organici, totali0,22 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)37,44 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)11,03 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,02 g
calcio105,69 mg
carboidrati, disponibili16,41 g
carotenoidi, totali13,20 ug
colesterolo (gc)8,44 mg
energia, calcolata424,61 kJ
equivalenti niacinici, totali0,73 mg
ferro, totale0,12 mg
fibra, totale0,23 g
fibre, insolubili in acqua0,04 g
folato, totale5,12 ug
fosforo77,50 mg
fruttosio0,09 g
galattosio0,00 g
glucosio0,08 g
grasso, totale2,68 g
ioduro (iodio)12,49 ug
lattosio4,07 g
magnesio9,98 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,10 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,03 g
potassio142,69 mg
proteine, totali2,58 g
riboflavina0,16 mg
saccarosio10,53 g
sale105,10 mg
selenio, totale2,49 ug
sodio41,25 mg
steroli, totali0,36 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano37,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica21,80 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,34 ug
vitamina c (acido ascorbico)1,56 mg
vitamina d0,03 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,05 mg
vitamina k, totale0,78 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,04 mg
zinco0,38 mg
zuccheri, totali14,75 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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