Di seguito è la composizione del cibo (Uvetta - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 292,30 kcal 1223,42 kJ | % di energia |
Grasso | 0,50 g | 0 % |
Carboidrato | 60,10 g | 97 % |
Proteina | 2,80 g | 3 % |
Zucchero | 60,10 g | |
Grassi saturi | 0,04 g | |
Sale | 14,01 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,01 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,01 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,02 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,02 g |
acidi grassi, totali | 0,07 g |
acidi grassi, totali saturi | 0,04 g |
acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
acidi organici, totali | 4,46 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 18,14 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 6,48 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 54,00 mg |
carboidrati, disponibili | 60,10 g |
carotenoidi, totali | 0,00 ug |
colesterolo (gc) | 0,00 mg |
energia, calcolata | 1223,42 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 0,68 mg |
ferro, totale | 2,40 mg |
fibra, totale | 9,70 g |
fibre, insolubili in acqua | 6,20 g |
folato, totale | 10,00 ug |
fosforo | 90,00 mg |
fruttosio | 28,90 g |
glucosio | 29,70 g |
grasso, totale | 0,50 g |
ioduro (iodio) | 3,00 ug |
lattosio | 0,00 g |
magnesio | 30,00 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,60 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 3,50 g |
potassio | 650,00 mg |
proteine, totali | 2,80 g |
riboflavina | 0,12 mg |
saccarosio | 1,50 g |
sale | 14,01 mg |
selenio, totale | 1,87 ug |
sodio | 5,50 mg |
steroli, totali | 74,60 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,16 mg |
triptofano | 5,00 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 0,00 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,50 mg |
vitamina d | 0,00 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,32 mg |
vitamina k, totale | 3,70 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,23 mg |
zinco | 0,30 mg |
zuccheri, totali | 60,10 g |