Di seguito è la composizione del cibo (Torta di renna e formaggio, pasticceria a pasta corta - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 298,28 kcal 1248,82 kJ | % di energia |
Grasso | 21,61 g | 65 % |
Carboidrato | 16,22 g | 22 % |
Proteina | 9,44 g | 12 % |
Zucchero | 1,87 g | |
Grassi saturi | 11,19 g | |
Sale | 875,51 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 6,57 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,49 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,48 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 2,07 g |
acidi grassi, totali | 20,32 g |
acidi grassi, totali saturi | 11,19 g |
acidi grassi, trans totale | 0,47 g |
acidi organici, totali | 0,30 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1416,41 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 475,72 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 1,12 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 13,84 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 14,35 g |
calcio | 168,97 mg |
carboidrati, disponibili | 16,22 g |
carotenoidi, totali | 843,20 ug |
colesterolo (gc) | 82,22 mg |
energia, calcolata | 1248,82 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 2,91 mg |
ferro, totale | 1,13 mg |
fibra, totale | 1,19 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,82 g |
folato, totale | 22,41 ug |
fosforo | 176,70 mg |
fruttosio | 0,25 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,31 g |
grasso, totale | 21,61 g |
ioduro (iodio) | 18,40 ug |
lattosio | 1,02 g |
magnesio | 19,85 mg |
maltosio | 0,18 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,76 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,37 g |
potassio | 185,43 mg |
proteine, totali | 9,44 g |
riboflavina | 0,15 mg |
saccarosio | 0,11 g |
sale | 875,51 mg |
selenio, totale | 12,49 ug |
sodio | 343,61 mg |
steroli, totali | 49,90 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
triptofano | 142,20 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 161,07 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,83 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 4,25 mg |
vitamina d | 1,16 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,59 mg |
vitamina k, totale | 22,71 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,15 mg |
zinco | 1,51 mg |
zuccheri, totali | 1,87 g |