Cerca il nome del cibo:

Torta di pesce e riso, pasticceria a pasta corta - calorie

g

100 g contiene 289,67 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Torta di pesce e riso, pasticceria a pasta corta - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia1212,28 kJ
289,67 kcal
Grasso15,45 g
Carboidrato25,76 g
Proteina11,40 g
Zucchero0,41 g
Grassi saturi5,88 g
Sale702,22 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale5,66 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,83 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,77 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,67 g
acidi grassi, totali14,45 g
acidi grassi, totali saturi5,88 g
acidi grassi, trans totale0,23 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1711,02 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)604,36 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)65,88 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)98,97 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale25,25 g
calcio48,86 mg
carboidrati, disponibili25,76 g
carotenoidi, totali149,60 ug
colesterolo (gc)63,43 mg
energia, calcolata1212,28 kJ
equivalenti niacinici, totali3,76 mg
ferro, totale0,70 mg
fibra, totale1,14 g
fibre, insolubili in acqua0,79 g
folato, totale13,46 ug
fosforo160,30 mg
fruttosio0,02 g
galattosio0,01 g
glucosio0,05 g
grasso, totale15,45 g
ioduro (iodio)29,52 ug
lattosio0,05 g
magnesio25,14 mg
maltosio0,24 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,90 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,25 g
potassio190,96 mg
proteine, totali11,40 g
riboflavina0,09 mg
saccarosio0,06 g
sale702,22 mg
selenio, totale14,57 ug
sodio275,59 mg
steroli, totali64,14 mg
tiamina (vitamina b1)0,07 mg
triptofano141,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica76,44 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,86 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,17 mg
vitamina d5,01 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,09 mg
vitamina k, totale11,22 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,25 mg
zinco1,11 mg
zuccheri, totali0,41 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
Arkikoodi
Siti e calcolatori per tutti i giorni