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Torta di panino salato, salmone salato - calorie

g

100 g contiene 214,63 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Torta di panino salato, salmone salato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia898,14 kJ
214,63 kcal
Grasso13,40 g
Carboidrato12,79 g
Proteina9,68 g
Zucchero1,80 g
Grassi saturi7,01 g
Sale1268,82 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,49 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,97 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,68 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,71 g
acidi grassi, totali12,37 g
acidi grassi, totali saturi7,01 g
acidi grassi, trans totale0,16 g
acidi organici, totali0,80 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)616,19 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)129,34 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)166,38 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)482,43 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale10,98 g
calcio83,79 mg
carboidrati, disponibili12,79 g
carotenoidi, totali780,20 ug
colesterolo (gc)36,06 mg
energia, calcolata898,14 kJ
equivalenti niacinici, totali3,84 mg
ferro, totale0,55 mg
fibra, totale1,29 g
fibre, insolubili in acqua0,94 g
folato, totale20,62 ug
fosforo170,90 mg
fruttosio0,25 g
galattosio0,00 g
glucosio0,26 g
grasso, totale13,40 g
ioduro (iodio)19,63 ug
lattosio1,07 g
magnesio23,67 mg
maltosio0,13 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,99 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,30 g
potassio221,39 mg
proteine, totali9,68 g
riboflavina0,18 mg
saccarosio0,09 g
sale1268,82 mg
selenio, totale9,94 ug
sodio497,97 mg
steroli, totali15,50 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano115,10 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica106,41 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,06 ug
vitamina c (acido ascorbico)17,34 mg
vitamina d2,78 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,24 mg
vitamina k, totale5,63 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,33 mg
zinco0,73 mg
zuccheri, totali1,80 g
La fonte alimentare è il database Fineli dell'Istituto finlandese per la salute e il benessere. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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