Di seguito è la composizione del cibo (Torta di panino salato, carne - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 199,33 kcal 834,10 kJ | % di energia |
| Grasso | 11,97 g | 54 % |
| Carboidrato | 12,42 g | 26 % |
| Proteina | 9,30 g | 20 % |
| Zucchero | 2,43 g | |
| Grassi saturi | 6,32 g | |
| Sale | 1365,25 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,14 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,10 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,69 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,85 g |
| acidi grassi, totali | 10,49 g |
| acidi grassi, totali saturi | 6,32 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,17 g |
| acidi organici, totali | 0,46 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 659,55 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 88,41 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 2,42 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 4,27 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 9,97 g |
| calcio | 118,45 mg |
| carboidrati, disponibili | 12,42 g |
| carotenoidi, totali | 419,20 ug |
| colesterolo (gc) | 35,31 mg |
| energia, calcolata | 834,10 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 3,92 mg |
| ferro, totale | 1,12 mg |
| fibra, totale | 1,24 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,88 g |
| folato, totale | 33,52 ug |
| fosforo | 174,30 mg |
| fruttosio | 0,51 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,52 g |
| grasso, totale | 11,97 g |
| ioduro (iodio) | 7,98 ug |
| lattosio | 0,97 g |
| magnesio | 24,46 mg |
| maltosio | 0,12 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,86 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,28 g |
| potassio | 207,66 mg |
| proteine, totali | 9,30 g |
| riboflavina | 0,22 mg |
| saccarosio | 0,31 g |
| sale | 1365,25 mg |
| selenio, totale | 11,27 ug |
| sodio | 535,81 mg |
| steroli, totali | 14,41 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,19 mg |
| triptofano | 127,60 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 280,58 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,91 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 9,43 mg |
| vitamina d | 0,14 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,70 mg |
| vitamina k, totale | 5,37 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,16 mg |
| zinco | 1,01 mg |
| zuccheri, totali | 2,43 g |