Di seguito è la composizione del cibo (Torta di mele, pasta dolce di base, naturalmente senza glutine, contiene latte - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 223,71 kcal 936,22 kJ | % di energia | 
| Grasso | 5,23 g | 22 % | 
| Carboidrato | 38,48 g | 73 % | 
| Proteina | 3,11 g | 6 % | 
| Zucchero | 13,25 g | |
| Grassi saturi | 2,08 g | |
| Sale | 360,14 mg | 
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità | 
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,90 g | 
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,20 g | 
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,67 g | 
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,89 g | 
| acidi grassi, totali | 4,95 g | 
| acidi grassi, totali saturi | 2,08 g | 
| acidi grassi, trans totale | 0,08 g | 
| acidi organici, totali | 0,19 g | 
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 659,95 mg | 
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 195,85 mg | 
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg | 
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 2,65 mg | 
| alcoli di zucchero | 0,00 g | 
| alcool | 0,00 g | 
| amido, totale | 24,65 g | 
| calcio | 32,12 mg | 
| carboidrati, disponibili | 38,48 g | 
| carotenoidi, totali | 266,10 ug | 
| colesterolo (gc) | 13,72 mg | 
| energia, calcolata | 936,22 kJ | 
| equivalenti niacinici, totali | 1,33 mg | 
| ferro, totale | 0,63 mg | 
| fibra, totale | 4,16 g | 
| fibre, insolubili in acqua | 2,22 g | 
| folato, totale | 28,11 ug | 
| fosforo | 74,10 mg | 
| fruttosio | 1,76 g | 
| galattosio | 0,00 g | 
| glucosio | 0,65 g | 
| grasso, totale | 5,23 g | 
| ioduro (iodio) | 15,22 ug | 
| lattosio | 1,00 g | 
| magnesio | 21,79 mg | 
| maltosio | 0,01 g | 
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,99 mg | 
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 1,73 g | 
| potassio | 137,05 mg | 
| proteine, totali | 3,11 g | 
| riboflavina | 0,10 mg | 
| saccarosio | 9,62 g | 
| sale | 360,14 mg | 
| selenio, totale | 4,00 ug | 
| sodio | 141,34 mg | 
| steroli, totali | 24,69 mg | 
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg | 
| triptofano | 29,00 mg | 
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 25,31 ug | 
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,12 ug | 
| vitamina c (acido ascorbico) | 1,15 mg | 
| vitamina d | 0,62 ug | 
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,62 mg | 
| vitamina k, totale | 4,24 ug | 
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,14 mg | 
| zinco | 0,45 mg | 
| zuccheri, totali | 13,25 g |