Di seguito è la composizione del cibo (Torta di marmellata, pasta dolce di base, latte a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 1273,01 kJ 304,25 kcal |
| Grasso | 5,81 g |
| Carboidrato | 53,14 g |
| Proteina | 7,94 g |
| Zucchero | 12,04 g |
| Grassi saturi | 2,62 g |
| Sale | 289,49 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,57 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,11 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,72 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,85 g |
| acidi grassi, totali | 5,22 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,62 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,06 g |
| acidi organici, totali | 0,11 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 702,37 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 100,89 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 4,51 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 41,11 g |
| calcio | 36,39 mg |
| carboidrati, disponibili | 53,14 g |
| carotenoidi, totali | 53,30 ug |
| colesterolo (gc) | 21,49 mg |
| energia, calcolata | 1273,01 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,08 mg |
| ferro, totale | 0,67 mg |
| fibra, totale | 2,25 g |
| fibre, insolubili in acqua | 1,64 g |
| folato, totale | 27,64 ug |
| fosforo | 98,50 mg |
| fruttosio | 0,89 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,83 g |
| grasso, totale | 5,81 g |
| ioduro (iodio) | 14,83 ug |
| lattosio | 0,87 g |
| magnesio | 20,99 mg |
| maltosio | 0,50 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,77 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,61 g |
| potassio | 211,99 mg |
| proteine, totali | 7,94 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| saccarosio | 8,93 g |
| sale | 289,49 mg |
| selenio, totale | 7,61 ug |
| sodio | 113,61 mg |
| steroli, totali | 34,78 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 92,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 54,78 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,15 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,30 mg |
| vitamina d | 0,48 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,62 mg |
| vitamina k, totale | 3,30 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,08 mg |
| zinco | 0,68 mg |
| zuccheri, totali | 12,04 g |
Convertitore valuta Calcolo IVA Calcolatrice percentuale Calcolo Prestito Interesse composto Tabellone segnapunti Calcolo BMI Nuovo BMI Calcola le calorie Sei una mela o una pera? Segnapunti del minigolf Segnapunti di foot/disc golf Tennis punteggio Peso metabolico Lancia una moneta Conteggio parole e caratteri Calcolo media Che giorno è oggi? Che settimana è? Calendario 2024