Di seguito è la composizione del cibo (Torta di cipolla, pasticceria a pasta corta - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 238,77 kcal 999,88 kJ | % di energia |
Grasso | 16,71 g | 64 % |
Carboidrato | 14,94 g | 25 % |
Proteina | 6,47 g | 11 % |
Zucchero | 2,67 g | |
Grassi saturi | 5,02 g | |
Sale | 682,95 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 6,91 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,91 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,59 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 3,55 g |
acidi grassi, totali | 15,73 g |
acidi grassi, totali saturi | 5,02 g |
acidi grassi, trans totale | 0,17 g |
acidi organici, totali | 0,61 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2564,54 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 901,02 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 11,99 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 12,26 g |
calcio | 129,07 mg |
carboidrati, disponibili | 14,94 g |
carotenoidi, totali | 115,70 ug |
colesterolo (gc) | 55,33 mg |
energia, calcolata | 999,88 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,65 mg |
ferro, totale | 0,58 mg |
fibra, totale | 1,23 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,70 g |
folato, totale | 15,56 ug |
fosforo | 128,70 mg |
fruttosio | 0,57 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,64 g |
grasso, totale | 16,71 g |
ioduro (iodio) | 23,00 ug |
lattosio | 0,64 g |
magnesio | 15,28 mg |
maltosio | 0,15 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,23 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,34 g |
potassio | 155,59 mg |
proteine, totali | 6,47 g |
riboflavina | 0,12 mg |
saccarosio | 0,67 g |
sale | 682,95 mg |
selenio, totale | 7,93 ug |
sodio | 268,03 mg |
steroli, totali | 66,64 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
triptofano | 92,30 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 94,52 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,45 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 2,77 mg |
vitamina d | 0,68 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 2,40 mg |
vitamina k, totale | 14,96 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
zinco | 0,88 mg |
zuccheri, totali | 2,67 g |