Di seguito è la composizione del cibo (Torta di bacche, pasta dolce di base, latte intero, senza zucchero - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 212,48 kcal 889,16 kJ | % di energia |
| Grasso | 6,30 g | 28 % |
| Carboidrato | 30,75 g | 62 % |
| Proteina | 5,94 g | 10 % |
| Zucchero | 4,27 g | |
| Grassi saturi | 2,42 g | |
| Sale | 351,68 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 2,04 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,24 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,78 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,05 g |
| acidi grassi, totali | 5,61 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,42 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,10 g |
| acidi organici, totali | 0,64 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 771,86 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 238,07 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 3,19 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 26,23 g |
| calcio | 49,29 mg |
| carboidrati, disponibili | 30,75 g |
| carotenoidi, totali | 97,80 ug |
| colesterolo (gc) | 16,58 mg |
| energia, calcolata | 889,16 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 1,84 mg |
| ferro, totale | 0,81 mg |
| fibra, totale | 3,02 g |
| fibre, insolubili in acqua | 2,04 g |
| folato, totale | 41,50 ug |
| fosforo | 92,30 mg |
| fruttosio | 1,25 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,26 g |
| grasso, totale | 6,30 g |
| ioduro (iodio) | 14,92 ug |
| lattosio | 0,96 g |
| magnesio | 21,21 mg |
| maltosio | 0,32 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,87 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,80 g |
| potassio | 203,26 mg |
| proteine, totali | 5,94 g |
| riboflavina | 0,14 mg |
| saccarosio | 0,47 g |
| sale | 351,68 mg |
| selenio, totale | 5,23 ug |
| sodio | 138,02 mg |
| steroli, totali | 40,01 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,06 mg |
| triptofano | 68,70 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 28,33 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,13 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 12,41 mg |
| vitamina d | 0,64 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,12 mg |
| vitamina k, totale | 8,34 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,09 mg |
| zinco | 0,66 mg |
| zuccheri, totali | 4,27 g |