Di seguito è la composizione del cibo (Torta di bacche, doppia crosta, senza uova - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 323,85 kcal 1355,10 kJ | % di energia |
Grasso | 18,38 g | 52 % |
Carboidrato | 33,74 g | 43 % |
Proteina | 4,42 g | 5 % |
Zucchero | 8,01 g | |
Grassi saturi | 9,26 g | |
Sale | 305,88 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 5,25 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,34 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,49 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 1,93 g |
acidi grassi, totali | 17,18 g |
acidi grassi, totali saturi | 9,26 g |
acidi grassi, trans totale | 0,24 g |
acidi organici, totali | 0,53 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1463,73 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 336,24 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 25,73 g |
calcio | 23,71 mg |
carboidrati, disponibili | 33,74 g |
carotenoidi, totali | 106,90 ug |
colesterolo (gc) | 21,30 mg |
energia, calcolata | 1355,10 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,17 mg |
ferro, totale | 0,66 mg |
fibra, totale | 2,43 g |
fibre, insolubili in acqua | 1,73 g |
folato, totale | 12,22 ug |
fosforo | 59,30 mg |
fruttosio | 1,10 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 1,11 g |
grasso, totale | 18,38 g |
ioduro (iodio) | 4,67 ug |
lattosio | 0,12 g |
magnesio | 16,81 mg |
maltosio | 0,31 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,47 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,70 g |
potassio | 139,79 mg |
proteine, totali | 4,42 g |
riboflavina | 0,04 mg |
saccarosio | 5,37 g |
sale | 305,88 mg |
selenio, totale | 3,55 ug |
sodio | 120,05 mg |
steroli, totali | 48,46 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,03 mg |
triptofano | 48,80 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 176,58 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 10,78 mg |
vitamina d | 0,86 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,62 mg |
vitamina k, totale | 12,99 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
zinco | 0,40 mg |
zuccheri, totali | 8,01 g |