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Torta di bacche, crosta di crostacei - calorie

g
porzioni (120g)
pz (90g)

100 g: 239,24 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Torta di bacche, crosta di crostacei - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia239,24 kcal
1001,46 kJ
% di energia
Grasso11,49 g44 %
Carboidrato28,27 g50 %
Proteina3,71 g5 %
Zucchero11,98 g
Grassi saturi5,53 g
Sale197,99 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,30 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,23 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,96 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,26 g
acidi grassi, totali10,51 g
acidi grassi, totali saturi5,53 g
acidi grassi, trans totale0,14 g
acidi organici, totali0,85 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)936,73 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)224,22 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)8,07 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale16,29 g
calcio31,67 mg
carboidrati, disponibili28,27 g
carotenoidi, totali172,60 ug
colesterolo (gc)39,47 mg
energia, calcolata1001,46 kJ
equivalenti niacinici, totali1,12 mg
ferro, totale0,85 mg
fibra, totale2,69 g
fibre, insolubili in acqua1,87 g
folato, totale18,97 ug
fosforo65,80 mg
fruttosio1,77 g
galattosio0,00 g
glucosio1,81 g
grasso, totale11,49 g
ioduro (iodio)7,16 ug
lattosio0,07 g
magnesio17,22 mg
maltosio0,17 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,43 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,82 g
potassio176,22 mg
proteine, totali3,71 g
riboflavina0,07 mg
saccarosio8,16 g
sale197,99 mg
selenio, totale4,54 ug
sodio77,71 mg
steroli, totali34,04 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptofano46,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica120,44 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,16 ug
vitamina c (acido ascorbico)17,46 mg
vitamina d0,66 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,51 mg
vitamina k, totale11,67 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,07 mg
zinco0,44 mg
zuccheri, totali11,98 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.