Di seguito è la composizione del cibo (Torta di bacche, bacche schiacciate, crosta di segala - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 729,39 kJ 174,24 kcal |
| Grasso | 1,65 g |
| Carboidrato | 34,99 g |
| Proteina | 1,95 g |
| Zucchero | 26,17 g |
| Grassi saturi | 0,25 g |
| Sale | 417,22 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,54 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,13 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,35 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,49 g |
| acidi grassi, totali | 1,30 g |
| acidi grassi, totali saturi | 0,25 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,92 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 350,75 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 133,45 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 8,82 g |
| calcio | 27,63 mg |
| carboidrati, disponibili | 34,99 g |
| carotenoidi, totali | 117,80 ug |
| colesterolo (gc) | 0,47 mg |
| energia, calcolata | 729,39 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,67 mg |
| ferro, totale | 0,91 mg |
| fibra, totale | 3,56 g |
| fibre, insolubili in acqua | 2,62 g |
| folato, totale | 15,20 ug |
| fosforo | 58,90 mg |
| fruttosio | 1,91 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,92 g |
| grasso, totale | 1,65 g |
| ioduro (iodio) | 13,04 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 21,36 mg |
| maltosio | 0,09 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,33 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,91 g |
| potassio | 191,21 mg |
| proteine, totali | 1,95 g |
| riboflavina | 0,05 mg |
| saccarosio | 22,25 g |
| sale | 417,22 mg |
| selenio, totale | 1,13 ug |
| sodio | 163,74 mg |
| steroli, totali | 26,80 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 22,20 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 5,52 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 18,76 mg |
| vitamina d | 0,05 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 1,02 mg |
| vitamina k, totale | 8,57 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,06 mg |
| zinco | 0,49 mg |
| zuccheri, totali | 26,17 g |