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Sugo di maiale, spalla di maiale, nessun grasso aggiunto - calorie

g
porzioni (200g)

100 g: 123,80 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Sugo di maiale, spalla di maiale, nessun grasso aggiunto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia123,80 kcal
518,83 kJ
% di energia
Grasso8,20 g60 %
Carboidrato2,37 g7 %
Proteina10,18 g33 %
Zucchero0,42 g
Grassi saturi2,87 g
Sale824,80 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,65 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,12 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,96 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,11 g
acidi grassi, totali7,82 g
acidi grassi, totali saturi2,87 g
acidi grassi, trans totale0,04 g
acidi organici, totali0,02 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)877,70 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)79,12 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)8,83 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)7,11 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale1,94 g
calcio10,68 mg
carboidrati, disponibili2,37 g
carotenoidi, totali2,00 ug
colesterolo (gc)26,99 mg
energia, calcolata518,83 kJ
equivalenti niacinici, totali2,98 mg
ferro, totale0,64 mg
fibra, totale0,23 g
fibre, insolubili in acqua0,13 g
folato, totale1,47 ug
fosforo100,30 mg
fruttosio0,12 g
galattosio0,00 g
glucosio0,13 g
grasso, totale8,20 g
ioduro (iodio)20,43 ug
lattosio0,00 g
magnesio12,81 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)3,20 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,06 g
potassio188,37 mg
proteine, totali10,18 g
riboflavina0,14 mg
saccarosio0,14 g
sale824,80 mg
selenio, totale9,53 ug
sodio323,71 mg
steroli, totali2,07 mg
tiamina (vitamina b1)0,19 mg
triptofano129,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica4,20 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,22 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,54 mg
vitamina d0,26 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,24 mg
vitamina k, totale1,74 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,23 mg
zinco1,51 mg
zuccheri, totali0,42 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.