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Stufato di verdure e agnello con patate - calorie

g

100 g contiene 128,11 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Stufato di verdure e agnello con patate - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia536,20 kJ
128,11 kcal
Grasso8,13 g
Carboidrato5,87 g
Proteina7,49 g
Zucchero1,17 g
Grassi saturi3,44 g
Sale779,00 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,73 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,21 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,36 g
acidi grassi, totali6,52 g
acidi grassi, totali saturi3,44 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,19 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)193,91 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)75,36 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)5,29 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale4,70 g
calcio11,92 mg
carboidrati, disponibili5,87 g
carotenoidi, totali952,80 ug
colesterolo (gc)21,57 mg
energia, calcolata536,20 kJ
equivalenti niacinici, totali2,15 mg
ferro, totale1,03 mg
fibra, totale0,73 g
fibre, insolubili in acqua0,52 g
folato, totale8,36 ug
fosforo77,60 mg
fruttosio0,33 g
galattosio0,00 g
glucosio0,34 g
grasso, totale8,13 g
ioduro (iodio)12,04 ug
lattosio0,00 g
magnesio16,25 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)2,15 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,25 g
potassio296,35 mg
proteine, totali7,49 g
riboflavina0,09 mg
saccarosio0,50 g
sale779,00 mg
selenio, totale5,83 ug
sodio305,73 mg
steroli, totali5,06 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano91,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica62,06 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,27 ug
vitamina c (acido ascorbico)3,04 mg
vitamina d0,08 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,31 mg
vitamina k, totale5,47 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,15 mg
zinco1,62 mg
zuccheri, totali1,17 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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