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Stufato di renna con maiale e verdure radicate - calorie

g

100 g contiene 118,79 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Stufato di renna con maiale e verdure radicate - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia497,99 kJ
118,79 kcal
Grasso5,66 g
Carboidrato1,66 g
Proteina14,89 g
Zucchero0,68 g
Grassi saturi2,39 g
Sale895,05 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,27 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,52 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,63 g
acidi grassi, totali5,36 g
acidi grassi, totali saturi2,39 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,02 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)454,02 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)45,99 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)10,61 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)2,77 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,09 g
amido, totale0,98 g
calcio11,98 mg
carboidrati, disponibili1,66 g
carotenoidi, totali496,20 ug
colesterolo (gc)36,60 mg
energia, calcolata497,99 kJ
equivalenti niacinici, totali6,03 mg
ferro, totale3,67 mg
fibra, totale0,18 g
fibre, insolubili in acqua0,10 g
folato, totale3,90 ug
fosforo200,60 mg
fruttosio0,12 g
galattosio0,00 g
glucosio0,24 g
grasso, totale5,66 g
ioduro (iodio)14,70 ug
lattosio0,00 g
magnesio23,48 mg
maltosio0,11 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)3,98 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,05 g
potassio326,51 mg
proteine, totali14,89 g
riboflavina0,16 mg
saccarosio0,21 g
sale895,05 mg
selenio, totale18,77 ug
sodio351,28 mg
steroli, totali3,30 mg
tiamina (vitamina b1)0,13 mg
triptofano211,30 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica34,67 ug
vitamina b-12 (cobalamina)2,65 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,46 mg
vitamina d0,20 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,53 mg
vitamina k, totale2,01 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,34 mg
zinco3,03 mg
zuccheri, totali0,68 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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