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Stufato di fagioli, acqua, fagioli secchi - calorie

g

100 g contiene 201,72 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Stufato di fagioli, acqua, fagioli secchi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia844,68 kJ
201,72 kcal
Grasso3,91 g
Carboidrato24,91 g
Proteina11,24 g
Zucchero4,93 g
Grassi saturi0,71 g
Sale374,79 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,56 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,53 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,79 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,33 g
acidi grassi, totali3,63 g
acidi grassi, totali saturi0,71 g
acidi grassi, trans totale0,02 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)784,79 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)531,47 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale19,98 g
calcio71,88 mg
carboidrati, disponibili24,91 g
carotenoidi, totali92,00 ug
colesterolo (gc)1,42 mg
energia, calcolata844,68 kJ
equivalenti niacinici, totali2,43 mg
ferro, totale2,62 mg
fibra, totale10,72 g
fibre, insolubili in acqua6,71 g
folato, totale152,27 ug
fosforo211,90 mg
fruttosio0,40 g
galattosio0,00 g
glucosio0,64 g
grasso, totale3,91 g
ioduro (iodio)9,33 ug
lattosio0,01 g
magnesio78,47 mg
maltosio0,02 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)1,01 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua4,01 g
potassio637,14 mg
proteine, totali11,24 g
riboflavina0,08 mg
saccarosio3,86 g
sale374,79 mg
selenio, totale10,80 ug
sodio147,09 mg
steroli, totali117,05 mg
tiamina (vitamina b1)0,20 mg
triptofano121,60 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica18,83 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,15 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,73 mg
vitamina k, totale9,70 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,23 mg
zinco0,02 mg
zuccheri, totali4,93 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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