Di seguito è la composizione del cibo (Strisce di pollo, fritte, senza sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 190,49 kcal 797,45 kJ | % di energia |
Grasso | 10,05 g | 47 % |
Carboidrato | 0,01 g | 0 % |
Proteina | 25,01 g | 53 % |
Zucchero | 0,01 g | |
Grassi saturi | 2,41 g | |
Sale | 187,04 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 4,52 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,54 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,90 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 2,48 g |
acidi grassi, totali | 9,58 g |
acidi grassi, totali saturi | 2,41 g |
acidi grassi, trans totale | 0,04 g |
acidi organici, totali | 0,00 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1728,92 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 474,09 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 34,99 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 28,72 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 0,00 g |
calcio | 17,32 mg |
carboidrati, disponibili | 0,01 g |
carotenoidi, totali | 5,60 ug |
colesterolo (gc) | 69,44 mg |
energia, calcolata | 797,45 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 11,07 mg |
ferro, totale | 0,80 mg |
fibra, totale | 0,00 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
folato, totale | 13,79 ug |
fosforo | 154,00 mg |
fruttosio | 0,00 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,00 g |
grasso, totale | 10,05 g |
ioduro (iodio) | 7,23 ug |
lattosio | 0,01 g |
magnesio | 17,78 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 9,18 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
potassio | 224,40 mg |
proteine, totali | 25,01 g |
riboflavina | 0,19 mg |
saccarosio | 0,00 g |
sale | 187,04 mg |
selenio, totale | 15,30 ug |
sodio | 73,40 mg |
steroli, totali | 24,73 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,10 mg |
triptofano | 278,90 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 45,43 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,94 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
vitamina d | 1,04 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 1,75 mg |
vitamina k, totale | 77,25 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,54 mg |
zinco | 1,42 mg |
zuccheri, totali | 0,01 g |