Di seguito è la composizione del cibo (Strisce di manzo, marinato - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 190,01 kcal 795,43 kJ | % di energia |
| Grasso | 14,38 g | 68 % |
| Carboidrato | 1,43 g | 2 % |
| Proteina | 14,07 g | 30 % |
| Zucchero | 1,00 g | |
| Grassi saturi | 1,50 g | |
| Sale | 1054,51 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 7,97 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 1,38 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 2,82 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 4,22 g |
| acidi grassi, totali | 13,85 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,50 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,05 g |
| acidi organici, totali | 0,00 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 2806,76 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 1368,82 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 3,77 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,43 g |
| calcio | 7,50 mg |
| carboidrati, disponibili | 1,43 g |
| carotenoidi, totali | 17,00 ug |
| colesterolo (gc) | 34,73 mg |
| energia, calcolata | 795,43 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 7,18 mg |
| ferro, totale | 2,02 mg |
| fibra, totale | 0,00 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,00 g |
| folato, totale | 0,76 ug |
| fosforo | 137,30 mg |
| fruttosio | 0,00 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,00 g |
| grasso, totale | 14,38 g |
| ioduro (iodio) | 2,05 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 17,67 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 3,71 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,00 g |
| potassio | 260,42 mg |
| proteine, totali | 14,07 g |
| riboflavina | 0,11 mg |
| saccarosio | 1,00 g |
| sale | 1054,51 mg |
| selenio, totale | 10,42 ug |
| sodio | 413,86 mg |
| steroli, totali | 86,96 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 208,00 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 3,16 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,91 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,00 mg |
| vitamina d | 0,13 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 2,56 mg |
| vitamina k, totale | 21,40 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,27 mg |
| zinco | 2,47 mg |
| zuccheri, totali | 1,00 g |