Di seguito è la composizione del cibo (Sostituzione del pasto, barra di energia, vitamine, media - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 389,10 kcal 1628,12 kJ | % di energia |
| Grasso | 11,44 g | 27 % |
| Carboidrato | 59,04 g | 64 % |
| Proteina | 8,76 g | 9 % |
| Zucchero | 35,60 g | |
| Grassi saturi | 5,00 g | |
| Sale | 47,93 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 3,66 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,05 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 1,29 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 1,34 g |
| acidi grassi, totali | 10,00 g |
| acidi grassi, totali saturi | 5,00 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,01 g |
| acidi organici, totali | 0,76 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 1286,18 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 45,81 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 23,36 g |
| calcio | 99,75 mg |
| carboidrati, disponibili | 59,04 g |
| carotenoidi, totali | 59,00 ug |
| colesterolo (gc) | 1,09 mg |
| energia, calcolata | 1628,12 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 22,98 mg |
| ferro, totale | 2,75 mg |
| fibra, totale | 5,34 g |
| fibre, insolubili in acqua | 2,97 g |
| folato, totale | 265,20 ug |
| fosforo | 236,20 mg |
| fruttosio | 15,24 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 10,33 g |
| grasso, totale | 11,44 g |
| ioduro (iodio) | 13,31 ug |
| lattosio | 1,67 g |
| magnesio | 70,92 mg |
| maltosio | 0,24 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 21,00 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 1,22 g |
| potassio | 414,35 mg |
| proteine, totali | 8,76 g |
| riboflavina | 1,80 mg |
| saccarosio | 7,77 g |
| sale | 47,93 mg |
| selenio, totale | 5,70 ug |
| sodio | 18,81 mg |
| steroli, totali | 45,08 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 1,40 mg |
| triptofano | 118,50 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 17,46 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 3,40 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 105,40 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 16,20 mg |
| vitamina k, totale | 1,69 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 2,18 mg |
| zinco | 1,64 mg |
| zuccheri, totali | 35,60 g |