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Smoothie, smoothie verde, mela, sedano, cetriolo - calorie

g

100 g contiene 20,55 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Smoothie, smoothie verde, mela, sedano, cetriolo - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia86,93 kJ
20,55 kcal
Grasso0,08 g
Carboidrato4,02 g
Proteina0,32 g
Zucchero3,90 g
Grassi saturi0,01 g
Sale24,45 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,00 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,01 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totali0,05 g
acidi grassi, totali saturi0,01 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,21 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)19,40 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)14,54 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,12 g
calcio9,44 mg
carboidrati, disponibili4,02 g
carotenoidi, totali960,70 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata86,93 kJ
equivalenti niacinici, totali0,20 mg
ferro, totale0,10 mg
fibra, totale0,92 g
fibre, insolubili in acqua0,69 g
folato, totale4,64 ug
fosforo13,30 mg
fruttosio2,03 g
galattosio0,00 g
glucosio0,78 g
grasso, totale0,08 g
ioduro (iodio)0,66 ug
lattosio0,00 g
magnesio4,96 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,13 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,43 g
potassio110,60 mg
proteine, totali0,32 g
riboflavina0,03 mg
saccarosio1,08 g
sale24,45 mg
selenio, totale0,19 ug
sodio9,60 mg
steroli, totali10,05 mg
tiamina (vitamina b1)0,02 mg
triptofano4,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica22,90 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)3,85 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,12 mg
vitamina k, totale5,17 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,04 mg
zinco0,04 mg
zuccheri, totali3,90 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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