Di seguito è la composizione del cibo (Smoothie, mango, ananas e latte di cocco - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 111,85 kcal 468,26 kJ | % di energia |
| Grasso | 7,24 g | 61 % |
| Carboidrato | 9,87 g | 35 % |
| Proteina | 1,18 g | 4 % |
| Zucchero | 7,25 g | |
| Grassi saturi | 6,24 g | |
| Sale | 15,20 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 0,35 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,02 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,09 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,11 g |
| acidi grassi, totali | 6,70 g |
| acidi grassi, totali saturi | 6,24 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,00 g |
| acidi organici, totali | 0,34 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 90,20 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 22,38 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 2,62 g |
| calcio | 12,72 mg |
| carboidrati, disponibili | 9,87 g |
| carotenoidi, totali | 239,70 ug |
| colesterolo (gc) | 0,00 mg |
| energia, calcolata | 468,26 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 0,85 mg |
| ferro, totale | 1,30 mg |
| fibra, totale | 1,16 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,34 g |
| folato, totale | 21,66 ug |
| fosforo | 40,90 mg |
| fruttosio | 1,30 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 1,20 g |
| grasso, totale | 7,24 g |
| ioduro (iodio) | 0,65 ug |
| lattosio | 0,00 g |
| magnesio | 25,02 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,61 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,26 g |
| potassio | 207,99 mg |
| proteine, totali | 1,18 g |
| riboflavina | 0,02 mg |
| saccarosio | 4,57 g |
| sale | 15,20 mg |
| selenio, totale | 0,51 ug |
| sodio | 5,97 mg |
| steroli, totali | 18,72 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,04 mg |
| triptofano | 14,80 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 18,82 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,00 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 20,49 mg |
| vitamina d | 0,00 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,38 mg |
| vitamina k, totale | 2,47 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,13 mg |
| zinco | 0,25 mg |
| zuccheri, totali | 7,25 g |