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Smoothie, mango, ananas e latte di cocco - calorie

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100 g contiene 111,85 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Smoothie, mango, ananas e latte di cocco - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia468,26 kJ
111,85 kcal
Grasso7,24 g
Carboidrato9,87 g
Proteina1,18 g
Zucchero7,25 g
Grassi saturi6,24 g
Sale15,20 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,35 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,02 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,11 g
acidi grassi, totali6,70 g
acidi grassi, totali saturi6,24 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,34 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)90,20 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)22,38 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale2,62 g
calcio12,72 mg
carboidrati, disponibili9,87 g
carotenoidi, totali239,70 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata468,26 kJ
equivalenti niacinici, totali0,85 mg
ferro, totale1,30 mg
fibra, totale1,16 g
fibre, insolubili in acqua0,34 g
folato, totale21,66 ug
fosforo40,90 mg
fruttosio1,30 g
galattosio0,00 g
glucosio1,20 g
grasso, totale7,24 g
ioduro (iodio)0,65 ug
lattosio0,00 g
magnesio25,02 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,61 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,26 g
potassio207,99 mg
proteine, totali1,18 g
riboflavina0,02 mg
saccarosio4,57 g
sale15,20 mg
selenio, totale0,51 ug
sodio5,97 mg
steroli, totali18,72 mg
tiamina (vitamina b1)0,04 mg
triptofano14,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica18,82 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)20,49 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,38 mg
vitamina k, totale2,47 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,13 mg
zinco0,25 mg
zuccheri, totali7,25 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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