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Semi di canapa, intero - calorie

g

100 g contiene 489,24 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Semi di canapa, intero - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia2047,70 kJ
489,24 kcal
Grasso35,50 g
Carboidrato5,40 g
Proteina24,80 g
Zucchero g
Grassi saturi2,49 g
Sale30,58 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale3,20 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi8,52 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi21,30 g
acidi grassi, totale polinsaturi29,82 g
acidi grassi, totali33,02 g
acidi grassi, totali saturi2,49 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)19880,00 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)7810,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
calcio145,00 mg
carboidrati, disponibili5,40 g
energia, calcolata2047,70 kJ
ferro, totale14,00 mg
fibra, totale27,60 g
fosforo1160,00 mg
galattosio0,00 g
grasso, totale35,50 g
lattosio0,00 g
magnesio483,00 mg
potassio859,00 mg
proteine, totali24,80 g
riboflavina0,10 mg
sale30,58 mg
sodio12,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,40 mg
triptofano0,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica0,00 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo5,00 mg
zinco7,00 mg
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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