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Schnitzel di pollo, pane tostato, fritto - calorie

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100 g contiene 222,51 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Schnitzel di pollo, pane tostato, fritto - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia931,89 kJ
222,51 kcal
Grasso9,15 g
Carboidrato11,61 g
Proteina23,04 g
Zucchero0,21 g
Grassi saturi1,95 g
Sale905,97 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,20 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,59 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,84 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,46 g
acidi grassi, totali8,74 g
acidi grassi, totali saturi1,95 g
acidi grassi, trans totale0,05 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)1767,07 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)565,24 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)14,05 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)11,54 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale11,41 g
calcio10,97 mg
carboidrati, disponibili11,61 g
carotenoidi, totali8,10 ug
colesterolo (gc)56,29 mg
energia, calcolata931,89 kJ
equivalenti niacinici, totali9,37 mg
ferro, totale0,58 mg
fibra, totale0,55 g
fibre, insolubili in acqua0,41 g
folato, totale13,92 ug
fosforo171,40 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,01 g
grasso, totale9,15 g
ioduro (iodio)27,15 ug
lattosio0,02 g
magnesio29,55 mg
maltosio0,14 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)7,51 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,14 g
potassio384,79 mg
proteine, totali23,04 g
riboflavina0,16 mg
saccarosio0,03 g
sale905,97 mg
selenio, totale24,26 ug
sodio355,56 mg
steroli, totali42,71 mg
tiamina (vitamina b1)0,09 mg
triptofano244,40 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica36,23 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,76 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,43 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,96 mg
vitamina k, totale21,67 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,50 mg
zinco0,81 mg
zuccheri, totali0,21 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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