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Schnitzel di manzo, impanato, fritto in olio - calorie

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100 g contiene 229,68 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Schnitzel di manzo, impanato, fritto in olio - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia961,37 kJ
229,68 kcal
Grasso10,88 g
Carboidrato10,81 g
Proteina21,82 g
Zucchero0,20 g
Grassi saturi1,78 g
Sale840,18 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale5,34 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,75 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi2,08 g
acidi grassi, totale polinsaturi2,85 g
acidi grassi, totali10,19 g
acidi grassi, totali saturi1,78 g
acidi grassi, trans totale0,06 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)2049,01 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)721,33 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)5,10 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)9,38 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale10,60 g
calcio16,24 mg
carboidrati, disponibili10,81 g
carotenoidi, totali85,40 ug
colesterolo (gc)77,97 mg
energia, calcolata961,37 kJ
equivalenti niacinici, totali8,48 mg
ferro, totale3,02 mg
fibra, totale0,51 g
fibre, insolubili in acqua0,38 g
folato, totale8,52 ug
fosforo221,90 mg
fruttosio0,01 g
galattosio0,00 g
glucosio0,03 g
grasso, totale10,88 g
ioduro (iodio)26,11 ug
lattosio0,00 g
magnesio27,75 mg
maltosio0,13 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)5,15 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,13 g
potassio387,09 mg
proteine, totali21,82 g
riboflavina0,18 mg
saccarosio0,03 g
sale840,18 mg
selenio, totale18,42 ug
sodio329,74 mg
steroli, totali52,11 mg
tiamina (vitamina b1)0,08 mg
triptofano318,50 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica24,50 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,17 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,37 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,10 mg
vitamina k, totale13,51 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,40 mg
zinco3,58 mg
zuccheri, totali0,20 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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