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Sandwich, baguette, veggieburger, metropolitana - calorie

g

100 g contiene 182,36 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Sandwich, baguette, veggieburger, metropolitana - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia763,27 kJ
182,36 kcal
Grasso4,25 g
Carboidrato29,18 g
Proteina5,37 g
Zucchero2,60 g
Grassi saturi0,63 g
Sale737,69 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,86 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,29 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi1,00 g
acidi grassi, totale polinsaturi1,29 g
acidi grassi, totali3,80 g
acidi grassi, totali saturi0,63 g
acidi grassi, trans totale0,01 g
acidi organici, totali0,12 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)980,62 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)276,71 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)9,21 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale26,57 g
calcio24,95 mg
carboidrati, disponibili29,18 g
carotenoidi, totali1902,70 ug
colesterolo (gc)17,87 mg
energia, calcolata763,27 kJ
equivalenti niacinici, totali1,59 mg
ferro, totale0,64 mg
fibra, totale2,16 g
fibre, insolubili in acqua1,46 g
folato, totale24,77 ug
fosforo79,50 mg
fruttosio0,65 g
galattosio0,00 g
glucosio0,66 g
grasso, totale4,25 g
ioduro (iodio)25,83 ug
lattosio0,00 g
magnesio18,39 mg
maltosio0,32 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,66 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,64 g
potassio223,24 mg
proteine, totali5,37 g
riboflavina0,08 mg
saccarosio0,97 g
sale737,69 mg
selenio, totale6,61 ug
sodio289,52 mg
steroli, totali41,12 mg
tiamina (vitamina b1)0,06 mg
triptofano42,20 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica119,40 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,18 ug
vitamina c (acido ascorbico)11,26 mg
vitamina d0,24 ug
vitamina e alfa-topoferolo1,10 mg
vitamina k, totale16,91 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,11 mg
zinco0,59 mg
zuccheri, totali2,60 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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