Di seguito è la composizione del cibo (Sandwich, baguette, pollo e spogliatoio caesar - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 221,32 kcal 926,67 kJ | % di energia |
| Grasso | 11,38 g | 47 % |
| Carboidrato | 19,41 g | 36 % |
| Proteina | 9,67 g | 17 % |
| Zucchero | 1,44 g | |
| Grassi saturi | 1,83 g | |
| Sale | 858,85 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 4,39 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,87 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 3,50 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 4,39 g |
| acidi grassi, totali | 10,66 g |
| acidi grassi, totali saturi | 1,83 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,03 g |
| acidi organici, totali | 0,13 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 3479,96 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 860,26 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 4,77 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 4,94 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 17,97 g |
| calcio | 26,04 mg |
| carboidrati, disponibili | 19,41 g |
| carotenoidi, totali | 605,70 ug |
| colesterolo (gc) | 37,83 mg |
| energia, calcolata | 926,67 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 4,22 mg |
| ferro, totale | 0,48 mg |
| fibra, totale | 1,21 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,78 g |
| folato, totale | 20,27 ug |
| fosforo | 93,20 mg |
| fruttosio | 0,37 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 0,58 g |
| grasso, totale | 11,38 g |
| ioduro (iodio) | 17,39 ug |
| lattosio | 0,01 g |
| magnesio | 19,46 mg |
| maltosio | 0,24 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 2,55 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,30 g |
| potassio | 223,25 mg |
| proteine, totali | 9,67 g |
| riboflavina | 0,09 mg |
| saccarosio | 0,24 g |
| sale | 858,85 mg |
| selenio, totale | 10,89 ug |
| sodio | 337,07 mg |
| steroli, totali | 54,26 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,07 mg |
| triptofano | 86,90 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 38,91 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,39 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 2,69 mg |
| vitamina d | 0,18 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 3,00 mg |
| vitamina k, totale | 24,30 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,18 mg |
| zinco | 0,56 mg |
| zuccheri, totali | 1,44 g |