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Salumi, leggeri, grassi del 9% - calorie

g
porzioni (12g)
pz (6g)

100 g: 202,20 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Salumi, leggeri, grassi del 9% - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia202,20 kcal
846,73 kJ
% di energia
Grasso8,55 g38 %
Carboidrato0,06 g0 %
Proteina30,00 g63 %
Zucchero0,00 g
Grassi saturi3,70 g
Sale4691,48 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale2,90 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,10 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,49 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,77 g
acidi grassi, totali7,92 g
acidi grassi, totali saturi3,70 g
acidi grassi, trans totale0,14 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)429,64 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)62,66 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)1,97 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)3,55 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,06 g
calcio26,15 mg
carboidrati, disponibili0,06 g
carotenoidi, totali11,50 ug
colesterolo (gc)57,31 mg
energia, calcolata846,73 kJ
equivalenti niacinici, totali9,74 mg
ferro, totale2,06 mg
fibra, totale0,20 g
fibre, insolubili in acqua0,11 g
folato, totale10,15 ug
fosforo216,30 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale8,55 g
ioduro (iodio)3,60 ug
lattosio0,00 g
magnesio45,92 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)4,85 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,09 g
potassio450,72 mg
proteine, totali30,00 g
riboflavina0,20 mg
saccarosio0,00 g
sale4691,48 mg
selenio, totale19,50 ug
sodio1841,24 mg
steroli, totali5,51 mg
tiamina (vitamina b1)0,60 mg
triptofano292,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica9,11 ug
vitamina b-12 (cobalamina)1,08 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d0,30 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,42 mg
vitamina k, totale2,12 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,46 mg
zinco2,75 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.