Di seguito è la composizione del cibo (Salsicce e casseruola di patate, anello bologna, latte a basso contenuto di grassi - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
Energia | 115,20 kcal 482,89 kJ | % di energia |
Grasso | 4,83 g | 36 % |
Carboidrato | 12,86 g | 48 % |
Proteina | 4,35 g | 16 % |
Zucchero | 2,03 g | |
Grassi saturi | 1,90 g | |
Sale | 767,72 mg |
Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
---|---|
acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,91 g |
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,09 g |
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,51 g |
acidi grassi, totale polinsaturi | 0,63 g |
acidi grassi, totali | 4,50 g |
acidi grassi, totali saturi | 1,90 g |
acidi grassi, trans totale | 0,02 g |
acidi organici, totali | 0,42 g |
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 492,49 mg |
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 83,47 mg |
acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,97 mg |
acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 0,96 mg |
alcoli di zucchero | 0,00 g |
alcool | 0,00 g |
amido, totale | 10,84 g |
calcio | 39,93 mg |
carboidrati, disponibili | 12,86 g |
carotenoidi, totali | 46,60 ug |
colesterolo (gc) | 9,79 mg |
energia, calcolata | 482,89 kJ |
equivalenti niacinici, totali | 1,79 mg |
ferro, totale | 0,64 mg |
fibra, totale | 0,75 g |
fibre, insolubili in acqua | 0,67 g |
folato, totale | 13,04 ug |
fosforo | 77,80 mg |
fruttosio | 0,28 g |
galattosio | 0,00 g |
glucosio | 0,45 g |
grasso, totale | 4,83 g |
ioduro (iodio) | 12,85 ug |
lattosio | 1,18 g |
magnesio | 21,95 mg |
maltosio | 0,00 g |
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 1,01 mg |
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,29 g |
potassio | 402,34 mg |
proteine, totali | 4,35 g |
riboflavina | 0,08 mg |
saccarosio | 0,11 g |
sale | 767,72 mg |
selenio, totale | 3,27 ug |
sodio | 301,30 mg |
steroli, totali | 5,98 mg |
tiamina (vitamina b1) | 0,19 mg |
triptofano | 52,30 mg |
vitamina a equivalenti di attività retinolica | 6,31 ug |
vitamina b-12 (cobalamina) | 0,21 ug |
vitamina c (acido ascorbico) | 4,93 mg |
vitamina d | 0,31 ug |
vitamina e alfa-topoferolo | 0,19 mg |
vitamina k, totale | 1,55 ug |
vitamine piridossina (cloridrato) | 0,15 mg |
zinco | 0,62 mg |
zuccheri, totali | 2,03 g |