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Salsa di yogurt - calorie

g
porzioni (35g)
tsp
tbsp

100 g: 123,80 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Salsa di yogurt - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia123,80 kcal
518,55 kJ
% di energia
Grasso7,40 g55 %
Carboidrato11,11 g38 %
Proteina2,91 g7 %
Zucchero11,11 g
Grassi saturi5,28 g
Sale668,22 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale1,76 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,09 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,16 g
acidi grassi, totali7,35 g
acidi grassi, totali saturi5,28 g
acidi grassi, trans totale0,16 g
acidi organici, totali0,51 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)77,34 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)27,51 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio107,23 mg
carboidrati, disponibili11,11 g
carotenoidi, totali41,00 ug
colesterolo (gc)18,86 mg
energia, calcolata518,55 kJ
equivalenti niacinici, totali0,83 mg
ferro, totale0,06 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale6,20 ug
fosforo97,50 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,92 g
glucosio0,92 g
grasso, totale7,40 g
ioduro (iodio)25,66 ug
lattosio2,31 g
magnesio10,37 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,09 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio129,78 mg
proteine, totali2,91 g
riboflavina0,16 mg
saccarosio6,95 g
sale668,22 mg
selenio, totale2,54 ug
sodio262,25 mg
steroli, totali0,07 mg
tiamina (vitamina b1)0,03 mg
triptofano43,80 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica75,59 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,18 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,79 mg
vitamina d0,02 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,18 mg
vitamina k, totale0,77 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,04 mg
zinco0,35 mg
zuccheri, totali11,11 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.