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Salmone, salato al sale - calorie

g

100 g contiene 217,50 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Salmone, salato al sale - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia910,73 kJ
217,50 kcal
Grasso13,50 g
Carboidrato0,00 g
Proteina24,19 g
Zucchero0,00 g
Grassi saturi2,59 g
Sale2548,00 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale4,48 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi4,21 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,69 g
acidi grassi, totale polinsaturi4,91 g
acidi grassi, totali11,98 g
acidi grassi, totali saturi2,59 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali0,00 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)476,94 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)270,35 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)775,01 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)2253,25 mg
alcoli di zucchero0,00 g
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio16,00 mg
carboidrati, disponibili0,00 g
carotenoidi, totali181,90 ug
colesterolo (gc)66,70 mg
energia, calcolata910,73 kJ
equivalenti niacinici, totali11,79 mg
ferro, totale0,40 mg
fibra, totale0,00 g
fibre, insolubili in acqua0,00 g
folato, totale16,00 ug
fosforo240,00 mg
fruttosio0,00 g
galattosio0,00 g
glucosio0,00 g
grasso, totale13,50 g
ioduro (iodio)65,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio25,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)7,20 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua0,00 g
potassio390,00 mg
proteine, totali24,19 g
riboflavina0,24 mg
saccarosio0,00 g
sale2548,00 mg
selenio, totale26,00 ug
sodio1000,00 mg
steroli, totali0,50 mg
tiamina (vitamina b1)0,14 mg
triptofano275,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica4,72 ug
vitamina b-12 (cobalamina)4,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)0,00 mg
vitamina d12,50 ug
vitamina e alfa-topoferolo2,23 mg
vitamina k, totale3,96 ug
vitamine piridossina (cloridrato)1,15 mg
zinco0,43 mg
zuccheri, totali0,00 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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