Di seguito è la composizione del cibo (Riempimento quark per torte, contiene uva passa - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.
| Energia | 158,94 kcal 665,84 kJ | % di energia |
| Grasso | 3,97 g | 19 % |
| Carboidrato | 21,16 g | 59 % |
| Proteina | 8,20 g | 22 % |
| Zucchero | 21,16 g | |
| Grassi saturi | 2,12 g | |
| Sale | 205,90 mg |
| Tutti i fattori nutrizionali | Quantità |
|---|---|
| acidi grassi, cis monounsaturated totale | 1,04 g |
| acidi grassi, totale n-3 polinsaturi | 0,03 g |
| acidi grassi, totale n-6 polinsaturi | 0,17 g |
| acidi grassi, totale polinsaturi | 0,22 g |
| acidi grassi, totali | 3,47 g |
| acidi grassi, totali saturi | 2,12 g |
| acidi grassi, trans totale | 0,08 g |
| acidi organici, totali | 1,13 g |
| acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico) | 145,74 mg |
| acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico) | 18,69 mg |
| acido grasso 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| acido grasso 22: 6 n-3 (dha) | 11,92 mg |
| alcoli di zucchero | 0,00 g |
| alcool | 0,00 g |
| amido, totale | 0,00 g |
| calcio | 98,34 mg |
| carboidrati, disponibili | 21,16 g |
| carotenoidi, totali | 91,70 ug |
| colesterolo (gc) | 49,61 mg |
| energia, calcolata | 665,84 kJ |
| equivalenti niacinici, totali | 2,08 mg |
| ferro, totale | 0,40 mg |
| fibra, totale | 0,65 g |
| fibre, insolubili in acqua | 0,42 g |
| folato, totale | 15,44 ug |
| fosforo | 154,80 mg |
| fruttosio | 1,95 g |
| galattosio | 0,00 g |
| glucosio | 2,03 g |
| grasso, totale | 3,97 g |
| ioduro (iodio) | 18,21 ug |
| lattosio | 2,48 g |
| magnesio | 12,45 mg |
| maltosio | 0,00 g |
| niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide) | 0,13 mg |
| polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua | 0,23 g |
| potassio | 185,38 mg |
| proteine, totali | 8,20 g |
| riboflavina | 0,20 mg |
| saccarosio | 14,71 g |
| sale | 205,90 mg |
| selenio, totale | 6,67 ug |
| sodio | 80,81 mg |
| steroli, totali | 5,43 mg |
| tiamina (vitamina b1) | 0,05 mg |
| triptofano | 130,30 mg |
| vitamina a equivalenti di attività retinolica | 48,00 ug |
| vitamina b-12 (cobalamina) | 0,60 ug |
| vitamina c (acido ascorbico) | 0,82 mg |
| vitamina d | 0,33 ug |
| vitamina e alfa-topoferolo | 0,29 mg |
| vitamina k, totale | 1,13 ug |
| vitamine piridossina (cloridrato) | 0,07 mg |
| zinco | 0,58 mg |
| zuccheri, totali | 21,16 g |