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Ribes rosso - calorie

g

100 g contiene 56,64 kcal

Di seguito è la composizione del cibo (Ribes rosso - peso 100 g) da fonti energetiche, calorie e proteine, carboidrati, grassi, zuccheri e sale. Vedi anche l'esatta composizione del cibo.

Energia237,07 kJ
56,64 kcal
Grasso0,40 g
Carboidrato7,50 g
Proteina1,44 g
Zucchero7,50 g
Grassi saturi0,03 g
Sale1,53 mg
Tutti i fattori nutrizionaliQuantità
acidi grassi, cis monounsaturated totale0,01 g
acidi grassi, totale n-3 polinsaturi0,03 g
acidi grassi, totale n-6 polinsaturi0,04 g
acidi grassi, totale polinsaturi0,06 g
acidi grassi, totali0,10 g
acidi grassi, totali saturi0,03 g
acidi grassi, trans totale0,00 g
acidi organici, totali2,33 g
acido grasso 18: 2 cis, cis n-6 (acido linoleico)31,90 mg
acido grasso 18: 3 n-3 (acido alfa-linolenico)24,82 mg
acido grasso 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
acido grasso 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
alcool0,00 g
amido, totale0,00 g
calcio40,00 mg
carboidrati, disponibili7,50 g
carotenoidi, totali71,50 ug
colesterolo (gc)0,00 mg
energia, calcolata237,07 kJ
equivalenti niacinici, totali0,55 mg
ferro, totale0,79 mg
fibra, totale5,00 g
fibre, insolubili in acqua2,30 g
folato, totale12,00 ug
fosforo47,00 mg
fruttosio4,40 g
glucosio2,90 g
grasso, totale0,40 g
ioduro (iodio)1,00 ug
lattosio0,00 g
magnesio14,00 mg
maltosio0,00 g
niacina, preformata (acido nicotinico + nicotinamide)0,30 mg
polisaccaridi, non cellulosici, solubili in acqua1,10 g
potassio310,00 mg
proteine, totali1,44 g
riboflavina0,07 mg
saccarosio0,20 g
sale1,53 mg
selenio, totale0,10 ug
sodio0,60 mg
steroli, totali6,00 mg
tiamina (vitamina b1)0,05 mg
triptofano15,00 mg
vitamina a equivalenti di attività retinolica2,05 ug
vitamina b-12 (cobalamina)0,00 ug
vitamina c (acido ascorbico)30,00 mg
vitamina d0,00 ug
vitamina e alfa-topoferolo0,82 mg
vitamina k, totale11,00 ug
vitamine piridossina (cloridrato)0,04 mg
zinco0,20 mg
zuccheri, totali7,50 g
La fonte delle informazioni sugli alimenti è Fineli. Si prega di notare che ci possono essere degli errori nelle informazioni e si dovrebbe fare interpretazioni e conclusioni a proprio rischio. Persone con diete speciali dovrebbero parlare di cambiare la loro dieta con un medico in carica.
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